Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc chất thải và duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể. Để thận hoạt động hiệu quả, cơ thể cần được
Thận cần đủ nước để lọc chất thải và duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa sỏi thận và các vấn đề về tiết niệu. Danh mục này chia sẻ các mẹo uống nước hợp lý và thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe thận lâu dài.
Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc chất thải và duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể. Để thận hoạt động hiệu quả, cơ thể cần được