Danh mục: Nước và chức năng giải độc của gan

Gan là cơ quan chính giúp cơ thể đào thải độc tố và chất thải. Việc cung cấp đủ nước giúp gan hoạt động hiệu quả, hỗ trợ quá trình chuyển hóa và loại bỏ các chất độc hại. Danh mục này cung cấp thông tin về vai trò của nước đối với gan và cách duy trì lượng nước hợp lý để bảo vệ gan.